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今天要上森林康养实操课程，有很多期待，很多欣喜，也有一些惴惴不安，我能完全领会老师的意图吗？我能适应老师讲课的方法吗？经过今天的实操培训，我有信心做个合格的康养引导师吗？
带着这些疑惑，在淅淅沥沥的小雨中，我紧紧跟随老师的脚步，生怕漏掉一丁点宝贵的求学机会。我目不转睛观察老师的每一个动作，仔细聆听老师说的每一句话，并且不断的思考老师的用意。耳边是老师绘声绘色的描述，通过观察树叶的形状和颜色觉察到整个山林的层次和颜色的变换，通过观察果实的形态、色彩，感受到大自然给我带来的视觉冲击。抚摸树木的叶子，枝干，感觉泥土的松软，小石子的坚硬，这一瞬间，整个身体的触觉器官已经全部打开。闭着眼睛，听雨水打在伞上的滴答滴答声，此时此刻，我仿佛融进了这片山林，身边仿佛只有我一个，我可以静静的随心所欲的思绪万千，不受任何事物的干扰！在这一刻我已经与大自然建立了链接，体会到了活在“当下”的感受。没有孤独，没有困扰，没有束缚，我就是我自己，虽然不完美，但是独一无二的我自己！
路边有盛开的黄色凤仙花，已经结出很多的种子。起初大家并没在意。我采下一颗种子，让同来的学员触摸，当她看到种子会动时，吓得迅速甩开了手，这时，“伸直的毛毛虫”不见了，变成扭曲的小虫子，还留下许多绿色的种子。大家都兴奋无比，纷纷去寻找、拍照，用敏锐的嗅觉去感觉它像一只只蝴蝶一样的花的香味。用双手去触碰它像毛毛虫一样的果实，一旦有外力接触时，果皮迅速打开，种子弹射出来，种皮立刻卷起成一个绿色的毛毛虫，很多人被这小小的惊喜吓了一跳。学员们一个个兴奋无比，品尝一粒粒绿色的像小豆子一样的种子，有的人说像核桃，有的说像芝麻！随后而来的惊喜和好奇，促使学员们急切地想要了解它。这一刻，我有点骄傲，因为是我告诉大家这个植物的名字，并且告诉他们这种花红色的可能大家都见过的，就是俗名指甲花的那个！
我们一路向山上走去，到了开阔地带，对面山上正好有白云游走，映衬在这黛色的山峦间，什么是行云流水！什么是青丘仙界，也不过如此了！大家都感叹，仙境啊！这时候，所有人都情不自禁的开始拍照，或许受这美景的感应，我不由自主的摆了一个瑜伽pose，吸引了一个个镜头，透过镜头，我看见了一张张明媚的笑脸，此刻，我们每一个人都是欢喜的！很应景的，老师带领大家做了一些伸展放松运动。
课程结束后，坐在车上，我一直在思考老师为什么这样做，为什么我们会从这些简单的事物中感到这么多快乐？在这欢乐的气氛感染下，不知不觉中我们已经走了一大段路！下雨天也全然没有受到影响！
回到教室，听过老师、学员的分享与总结，我豁然开朗，运用五感通过视觉、触角、嗅觉、听觉、味觉的体验，就能找到很多有趣的话题，一瞬间，解决了我不知道如何面对森林康养引导工作的困惑。我体会到作为一个引导师，你首先必须熟悉你的资源情况，掌握特定地方的特色，通过引导，激发来客的兴趣，从而融入自然，敞开心扉。一旦抓住了兴趣点，就不用担心行程内容单调枯燥。其次在行程中，当发现队伍松散，注意力不集中时，停下来，用简短合适的引导词引导大家放松，与大自然建立链接，要留给来客一定的独处空间、时间。你根本不需要去喋喋不休的不停灌输，使出浑身解数去激发别人去体会自然！三是要真诚，从你的眼睛、声音、肢体语言中散发出来的真诚，来访者一定能感知到，也愿意和你建立链接，只有建立了链接，才能做好贴心服务。四是时刻保持热情，热情并不是热闹喧嚣，有些时候喧闹反而对人是一种困扰，一种压力，从容淡定的态度更会给人温暖。
学会连接，静下心来与体验人员链接，让你的能量与体验人员进行能量传递，引导体验人员与大自然进行连接，就能融入大自然，实现美妙的康养之旅！
（天保办 熊月萍）
