今天要上森林康养实操课程,有很多期待,很多欣喜,也有一些惴惴不安,我能完全领会老师的意图吗?我能适应老师讲课的方法吗?经过今天的实操培训,我有信心做个合格的康养引导师吗?
带着这些疑惑,在淅淅沥沥的小雨中,我紧紧跟随老师的脚步,生怕漏掉一丁点宝贵的求学机会。我目不转睛观察老师的每一个动作,仔细聆听老师说的每一句话,并且不断的思考老师的用意。耳边是老师绘声绘色的描述,通过观察树叶的形状和颜色觉察到整个山林的层次和颜色的变换,通过观察果实的形态、色彩,感受到大自然给我带来的视觉冲击。抚摸树木的叶子,枝干,感觉泥土的松软,小石子的坚硬,这一瞬间,整个身体的触觉器官已经全部打开。闭着眼睛,听雨水打在伞上的滴答滴答声,此时此刻,我仿佛融进了这片山林,身边仿佛只有我一个,我可以静静的随心所欲的思绪万千,不受任何事物的干扰!在这一刻我已经与大自然建立了链接,体会到了活在“当下”的感受。没有孤独,没有困扰,没有束缚,我就是我自己,虽然不完美,但是独一无二的我自己!
路边有盛开的黄色凤仙花,已经结出很多的种子。起初大家并没在意。我采下一颗种子,让同来的学员触摸,当她看到种子会动时,吓得迅速甩开了手,这时,“伸直的毛毛虫”不见了,变成扭曲的小虫子,还留下许多绿色的种子。大家都兴奋无比,纷纷去寻找、拍照,用敏锐的嗅觉去感觉它像一只只蝴蝶一样的花的香味。用双手去触碰它像毛毛虫一样的果实,一旦有外力接触时,果皮迅速打开,种子弹射出来,种皮立刻卷起成一个绿色的毛毛虫,很多人被这小小的惊喜吓了一跳。学员们一个个兴奋无比,品尝一粒粒绿色的像小豆子一样的种子,有的人说像核桃,有的说像芝麻!随后而来的惊喜和好奇,促使学员们急切地想要了解它。这一刻,我有点骄傲,因为是我告诉大家这个植物的名字,并且告诉他们这种花红色的可能大家都见过的,就是俗名指甲花的那个!
我们一路向山上走去,到了开阔地带,对面山上正好有白云游走,映衬在这黛色的山峦间,什么是行云流水!什么是青丘仙界,也不过如此了!大家都感叹,仙境啊!这时候,所有人都情不自禁的开始拍照,或许受这美景的感应,我不由自主的摆了一个瑜伽pose,吸引了一个个镜头,透过镜头,我看见了一张张明媚的笑脸,此刻,我们每一个人都是欢喜的!很应景的,老师带领大家做了一些伸展放松运动。
课程结束后,坐在车上,我一直在思考老师为什么这样做,为什么我们会从这些简单的事物中感到这么多快乐?在这欢乐的气氛感染下,不知不觉中我们已经走了一大段路!下雨天也全然没有受到影响!
回到教室,听过老师、学员的分享与总结,我豁然开朗,运用五感通过视觉、触角、嗅觉、听觉、味觉的体验,就能找到很多有趣的话题,一瞬间,解决了我不知道如何面对森林康养引导工作的困惑。我体会到作为一个引导师,你首先必须熟悉你的资源情况,掌握特定地方的特色,通过引导,激发来客的兴趣,从而融入自然,敞开心扉。一旦抓住了兴趣点,就不用担心行程内容单调枯燥。其次在行程中,当发现队伍松散,注意力不集中时,停下来,用简短合适的引导词引导大家放松,与大自然建立链接,要留给来客一定的独处空间、时间。你根本不需要去喋喋不休的不停灌输,使出浑身解数去激发别人去体会自然!三是要真诚,从你的眼睛、声音、肢体语言中散发出来的真诚,来访者一定能感知到,也愿意和你建立链接,只有建立了链接,才能做好贴心服务。四是时刻保持热情,热情并不是热闹喧嚣,有些时候喧闹反而对人是一种困扰,一种压力,从容淡定的态度更会给人温暖。
学会连接,静下心来与体验人员链接,让你的能量与体验人员进行能量传递,引导体验人员与大自然进行连接,就能融入大自然,实现美妙的康养之旅!
(天保办 熊月萍)